394
1
0.0(0)
2
Suma Latha
ఆరోగ్యాన్ని మంచిది అరటి దూట కూర
అరటి దూట కూర తయారీ విధానం
1 చిత్రము - ముందుగా దూటనీ కడగాలి
2 చిత్రం లో లా తొక్క తీసుకోవాలి
3 చిత్రం లో లా చక్రాలు గా చేసుకోవాలి...మజ్జిగలో వేసుకోండి
4 చిత్రములో లా చక్రాలు చేస్తూ వాటి మధ్య వచ్చే పీచు తీస్తూ చక్రాలు చేసుకోండి వాటిని మజ్జిగలో వేసుకోండి
5చిత్రములో లా చిన్న (సన్న)ముక్కలుగా తరిగి మజ్జిగలో వేయండి
ఇప్పుడు ఆదూట ముక్కలు మజ్జిగ కొంచం నీళ్లు పోసి వుడికించడి
ఆ దూట మెత్తగా వుడికించుకోవలి వుండికించుకున్న తరువాత (నీళ్ళ నుంచి దూట వేరు చేయాలి) చిల్లుల బుట్టలో వడగోటాలి
స్టౌ వెలిగించి.. పాన్ పెట్టీ నూనె పోసి పులిహోర పోపు పెట్టాలి...
శెనగ పప్పు మినపప్పు ఆవాలు జీలకర్ర ఎండుమిర్చి కర్వేపాకు పచ్చిమిర్చి ముక్కలు ఒకదాని తరువాత ఒకటి వేయించండి
ఇప్పుడు ఆ దూటని గట్టిగా పిండి ఆపోపు లో వేసి కాసేపు మగ్గనివ్వాలి
దాంట్లో పసుపు ,ఉప్పు ,నువ్వుల పిండి వేయించినది వేసి కాసేపు మగ్గనివ్వాలి
స్టౌ ఆఫ్ చేసి నిమ్మకాయ పిండాలి ఆ కూరలో తరువాత బాగా కలిపి ఒక బౌల్ లోకి తీసుకోవాలి
అంతే దూట కూర రెడీ
Gurugram, India
I load my dishes with more excitement than you will find in other new recipes that are getting far more attentions.
లాగిన్ అవ్వండి మరియు అన్వేషించడం ప్రారంభించండి!
పాస్వర్డ్ మర్చిపోయారా?
సాఇన ఇన
మీ ఇన్బాక్స్లో రీసెట్ పాస్వర్డ్ లింక్ను స్వీకరించడానికి, మీ ఇమెయిల్ చిరునామాను నమోదు చేయండి.
మీ మెయిల్కు పాస్వర్డ్ రీసెట్ లింక్ పంపబడింది. దయచేసి మీ మెయిల్ను తనిఖీ చేయండి.
దయచేసి మీ మెయిల్ను తనిఖీ చేయండి.
Enter your new password
బెటర్బటర్తో సైన్ అప్ చేయండి
ఖాతాను సృష్టించడం ద్వారా, నేను నిబంధనలు & షరతులను అంగీకరిస్తాను
సైన్ అప్
మీ గ్యాలరీ నుండి ఫోటోలను అప్లోడ్ చేయండి
మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి ...
John Doe
1713 Peaceful Lane, Cleveland
Ohio
44115
****8425
Item(s) Subtotal: ₹689.00
Shipping: ₹0.00
Total: ₹689.00
Grand Total: ₹689.00
రమ్య వూటుకూరి
আপনি এই রেসিপিটি কীভাবে রেট করবেন? আপনার রিভিউ জমা দেওয়ার আগে দয়া করে একটি রেটিং যোগ করুন।
రివ్యూ సమర్పించండి