BetterButter பயன்பாடு

சமையல், உணவு சமூகம் மற்றும் சமையலறைப் பொருட்கள்

(8,719)
பதிவிறக்கம் செய்திட

உங்கள் சமையல் குறிப்புகளைப் பதிவேற்றவும் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்

வீடு / சமையல் குறிப்பு / Dates pongal

Photo of Dates pongal by Sowmya Sundar at BetterButter
211
8
5(2)
0

Dates pongal

Jan-06-2018
Sowmya Sundar
10 நிமிடங்கள்
தயாரிப்பு நேரம்
35 நிமிடங்கள்
சமையல் நேரம்
4 மக்கள்
பரிமாறவும்

Dates pongal செய்முறை பற்றி

வித்தியாசமான ஆரோக்கியமான இனிப்பு பொங்கல் இது.

செய்முறை டாக்ஸ்

  • శాఖాహారం
  • మీడియం/మధ్యస్థ
  • పండుగలాగా
  • తమిళనాడు
  • ప్రెజర్ కుక్
  • భోజనం తర్వాత వడ్డించే తీపి పదార్థాలు
  • పౌష్టికాహారం

தேவையான பொருட்கள் பரிமாறும்: 4

  1. பச்சரிசி / சீரகசம்பா - 3/4 கப்
  2. பாசிப்பருப்பு - 1/4 கப்
  3. வெல்லம் - 1கப்
  4. பால் -1 கப்
  5. தண்ணீர் - 3 கப்
  6. தேன் - 3 டேபிள் ஸ்பூன்
  7. பேரிச்சம் பழம்- 10 அல்லது 12
  8. நெய் - 3 டேபிள் ஸ்பூன்
  9. முந்திரி ஏலக்காய் சிறிது

வழிமுறைகள்

  1. கடாயில் அரிசி மற்றும் பருப்பை லேசாக வறுத்து கொள்ளவும்
  2. குக்கரில் அரிசி மற்றும் பாசிப்பருப்பு களைந்து விட்டு பால் மற்றும் தண்ணீர் சேர்த்து நன்கு குழைய வேக விடவும்.
  3. கடாயில் நெய் ஒரு டீஸ்பூன் விட்டு முந்திரி பருப்பை வறுத்து தனியாக எடுத்து கொள்ள வேண்டும்
  4. வெல்லத்தை கால் டம்ளர் தண்ணீர் ஊற்றி லேசாக கொதிக்க விட்டு வடிகட்டி கொள்ளவும்.
  5. குக்கரில் வெந்த அரிசி மற்றும் பருப்புடன் வெல்லத்தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாக கொதிக்க விடவும்.
  6. பின்னர் சிறிது சிறிதாக நெய் விட்டு கிளறவும்.
  7. தேன் ,நறுக்கிய பேரிச்சம் பழம் மற்றும் ஏலக்காய் பொடி சேர்த்து நன்றாக கெட்டியாக ஆகும் வரை கிளறி இறக்கவும்.
  8. வறுத்த முந்திரி பருப்பை தூவி பரிமாறவும்

மதிப்பீடு (2)  

இந்த செய்முறையை எப்படி மதிப்பிடுவீர்கள்? உங்கள் பரிசீலனைக் சமர்ப்பிக்கும் முன், தயவுசெய்து நட்சத்திர மதிப்பீட்டுடன் சேர்க்கவும்.

மீள்பார்வை சமர்ப்பிப்பிக்க
Vinothinipadhu Dinesh
Jan-11-2018
Vinothinipadhu Dinesh   Jan-11-2018

It's really healthy.

Pushpa Taroor
Jan-06-2018
Pushpa Taroor   Jan-06-2018

Good

ஒருவகைப்பட்ட செய்முறைகள்

A password link has been sent to your mail. Please check your mail.
Close
பகிரவும்