Login
491
4
0.0(0)
0
Krishnasamy Vidya Valli
வாழைத்தண்டு ஆரோக்கியமான காய் வகை. சிறுநீரக கோளாறுகளை சரி செய்யும் வல்லமை வாழைத்தண்டிற்கு அதிகம். எனவே வாரம் ஒரு முறையாவது உணவில் கட்டாயம் சேர்க்க வேண்டும். எண்ணெய் அதிகம் இல்லாமல் செய்யும் கறி வகை இது.
வாழைத்தண்டை நார் இல்லாமல் பொடியாக நறுக்கி தண்ணீர்+மோர் கலவையில் போட்டு வைக்கவும்.அப்போது தான் நிறம் மாறாமல் இருக்கும்
மோர் தண்ணீரை வடித்து விட்டு நல்ல தண்ணீர் விட்டு அலம்பி பாசிப்பருப்பு மஞ்சள் பொடி சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து வேக விடவும்
பாதி வெந்ததும் உப்பு சேர்க்கவும்.
அளவாக தண்ணீர் வைத்தால் வடிகட்ட தேவையில்லை. தண்ணீர் அதிகமாக இருந்தால் வடிகட்டிக்கொள்ளவும். வடிகட்டிய தண்ணீரை வீணாக்காமல் சூப் செய்து சாப்பிடலாம்
கடாயில் தாளிக்க கொடுத்தவற்றை தாளிக்கவும்
வேகவைத்த வாழைத்தண்டு சேர்த்து வதக்கவும்
தேங்காய் துருவல் சீனி சேர்த்து ஒரு நிமிடம் கிளறி இறக்கவும்.
ஆரோக்கியமான வாழைத்தண்டு பாசிப்பருப்பு பொடுத்துவல் தயார்
Gurugram, India
I load my dishes with more excitement than you will find in other new recipes that are getting far more attentions.
Login and Start Exploring!
Forgot Password?
SIGN IN
To receive a reset password link in your inbox, enter your email address.
A password reset link has been sent to your mail. Please check your mail.
CHECK MAIL
Enter your new password
Sign Up with BetterButter and Start Exploring!
By creating an account, I accept the Terms & Conditions
SIGN UP
Upload photos from your gallery
Open your camera and take photos
John Doe
1713 Peaceful Lane, Cleveland
Ohio
44115
****8425
Item(s) Subtotal: ₹689.00
Shipping: ₹0.00
Total: ₹689.00
Grand Total: ₹689.00
Tamil Selvi
Runa Ganguly
How would you rate this recipe? Please add a star rating before submitting your review.
Submit Review