Name: Lau diye musur dal recipe by Dustu Biswas at BetterButter
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: লাউ ১বাটি (৯/১০) টুকরো; মুসুর ডাল ১কাপ; ধনেপাতা কুচি হাফকাপ; গোটাজিরে হাফচামচ; তেজপাতা ১টা; শুকনোলঙ্কা ১টা; কাঁচালঙ্কা ২টো; সরষের তেল ১চামচ; নুন প্রয়োজন মতো

ABOUT Lau diye musur dal RECIPE

ওজন কমাতে সহায়ককারী লাউতে ৯২%জল,ভিটামিন এ,বি সি এমনকি ভিটামিন ই রয়েছে যা আমাদের বিভিন্ন প্রানঘাতী অসুখের অব‍্যর্থ ওষুধ ।গরমে লাউ দিয়ে পাতলা মুসুর ডাল দিয়ে একথালা ভাত খেয়ে সচল থাকা যায়।