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जावेद हबीब ने बताये बालों की 5 समस्याओं के 5 आसान इलाज

Parul Sachdeva | जुलाई 9, 2018

जावेद हबीब ने बताये बालों की 5 समस्याओं के 5 आसान इलाज

बाल हमारी पर्सनालिटी को और निखारते हैं | हेयर स्टाइल, हेयर कट या कई हेयर एक्सेसरीज का यूज़ कर हम इन्हे हर बार एक नया लुक दे सकते हैं | लेकिन हमारे बाल प्रदुषण, गलत खान-पान और तनाव से रूखे और बेजान हो जाते हैं | बालों की और कई समस्याएं हो सकती हैं जैसे जुएँ, डैंड्रफ (रूसी), सफ़ेद बाल, बाल झड़ना, ड्राई या ऑयली हेयर |

जावेद हबीब ने बताया इन्ही 5 समस्याओं के 5 आसान घरेलु नुस्खे –

जुओं से छुटकारा

जुओं का घर होता है हमारा सिर और उनका खाना होता है हमारे सिर का खून | ये सुनकर ही कितना भयानक लगता है ना? तो सोचे ये छोटे लेकिन फुर्तीले कीड़े हमारी सिर में क्या आतंक मचाते होंगे! जावेद हबीब कहते हैं जुओं से निजात पाने के लिए ले नीम पाउडर,नीम का तेल, थोड़ी सी हल्दी और अलोएवेरा ज़ैल को मिलाकर बनाये एक पेस्ट और लगाए अपने सिर में | नीम में होता है अजेडिरैचटिन जो जुओं की वृद्धि होने से रोकता और उनको मारने में कभी असफल नहीं होता | नीम के तेल की सुगंध जुओं को बिलकुल नहीं पसंद |

 

इस पेस्ट को कैसे और कितनी देर के लिए लगाए -जानें जावेद हबीब की जुबानी –

 

डैंड्रफ को कहे बॉय-बॉय

रूसी कुछ नहीं है बस सिर की त्वचा में इकट्ठी हुई डेड स्किन, प्रदुषण, पसीना और धूल है | जावेद हबीब कहते हैं डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए आपको चाहिए एक अच्छा एंटी-डैंड्रफ शैम्पू, हेअल्थी डाइट, फ्राइड और जंक फ़ूड से दूरी | और जब शैम्पू और कंडीशनर काम न करे तो मुल्तानी मिट्टी का हेयर पैक | तेल बालों की कई समस्याओं का इलाज हो सकता है लेकिन रूसी में तेल लगाना इस मुश्किल को और बढ़ा सकता हैं | रूसी करने वाले खमीर (यीस्ट) का भोजन होता है सैचुरेटेड फैटी एसिड जो उन्हें नारियल और जैतून के तेल से मिलते हैं | जावेद हबीब कहते हैं कि डैंड्रफ एक साइलेंट किलर हैं और इससे निजात पाना है बेहद जरूरी |

 

बालों को झड़ने से रोके

जावेद हबीब के अनुसार बालों के झड़ने के कई कारण हो सकते हैं जैसे लम्बे बालों में ब्रेकेज, गलत शैम्पू, गलत हेयर स्टाइल या गलत हेयर प्रोडक्ट्स | तो अगर आपके बाल बहुत ज्यादा लम्बे हैं तो इन्हे थोड़ा छोटा करवाएं | गुनगुने तेल से सर की मालिश करें क्योंकि तेल मालिश सिर्फ रिलैक्स ही नहीं करता बल्कि सिर में एक सही ब्लड सर्कुलेशन बनाये रखता है | हेयर पैक लगाएं, एक हेअल्थी डाइट लें जिसमे हो हरी सब्जियाँ, नट्स, ड्राई फ्रूट्स, दूध, दही और फ्रेश फ्रूट जूस |

 

बेजान बालों में जान लाएं

बालों में चमक लाने और उनका रूखापन दूर करने के लिए भी हैं जावेद हबीब के पास एक असरदार नुस्खा – आमला, रीठा, शिकाकाई और अंडे के सफ़ेद भाग से एक हेयर पैक बनाये और उसे बालों में लगाएं | या फिर रीठा को रात भर पानी में भिगो कर रखें और फिर इसको पीस कर एक पेस्ट तैयार करें अब इसे बालों पर 15 से 20 मिनट तक लगाएं रखें | अब शैम्पू से सर धो लें | 5 से 6 हफ्ते में एक बार बालों को ट्रिम जरूर करवाएं |

 

सफ़ेद बालों पर दे ध्यान

हमेशा याद रखें कि सफ़ेद बाल या तो बढ़ती उम्र की निशानी होती हैं या फिर गलत लाइफ स्टाइल की | बुढ़ापे को तो कण्ट्रोल नहीं किया जा सकता लेकिन एक हेअल्थी लाइफ स्टाइल सफ़ेद बालों को रोक सकता हैं | जावेद हबीब कहते हैं हैं अच्छा खान-पान, पूरी नींद और खूब सारा पानी हैं सफ़ेद बालों की रोकथाम |

चित्र स्त्रोत -Everyday health, lice clinic,luxx health, stylecraze,livestrong