बेहतर सौंदर्य और स्वास्थ्य के लिए इस सर्दी में नारियल के तेल का प्रयोग करें

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सर्दियों में हमारी त्वचा और बाल शुष्क हो जाती है। अपने बालों और त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए महंगे तेल और लोशन खरीदने के बजाय, अपनी अलमारी में मौजूद नारियल तेल की उस बोतल पर नज़र डालें। अत्यधिक हाइड्रेटिंग और विभ्भिन गुणों से भरपूर ये किफायती तेल आपकी त्वचा और बालों के लिए चमत्कारी सिद्ध हो सकती है।

यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जो सुनिश्चित करेंगे कि नारियल का तेल सर्दियों के लिए आपका सबसे अच्छा साथी है!

 

1 .आँखों का क्रीम

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रात में सोने से पहले आंखों के नीचे और आस-पास नारियल के तेल से मालिश करें। यह क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत करने में मदद करता है, झुर्रियों और डार्क सर्कल्स को दूर करता है।

 

2 .शेविंग क्रीम

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शेविंग करने वाले क्षेत्र को गीला करें। नारियल के तेल की एक पतली परत बनाएं और शेव करें। गर्म पानी से उस क्षेत्र को धोएं। नारियल का तेल त्वचा को मॉइस्चराइज करेगा और आप अपनी त्वचा को चिकना  महसूस करेंगे।

 

3 .मेकअप रिमूवर

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मेकअप रिमूवर के रूप में नारियल के तेल का उपयोग करने के दो तरीके हैं। कॉटन पैड पर थोड़ा सा नारियल का तेल लगाएं और अपनी उंगलियों से मेकअप पर थोड़ा नारियल का तेल लगाकर कॉटन पैड से रगड़ कर निकाल सकते हैं और इसे 2-3 मिनट तक आराम दे सकते हैं। चेहरे को गर्म पानी से धोएं और कॉटन पैड की सहायता से मेकअप को हटाएँ।

 

4 .टूथपेस्ट

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बेकिंग सोडा और नारियल के तेल को बराबर मात्रा में लें और उसमे अपने पसंदीदा तेल की 20 बूंदे मिलाकर गर्म करें। इसे एक ग्लास जार में स्टोर करें। मिश्रण कुछ समय में ठोस हो जाएगा। अपने दांतों को साफ और सफ़ेद करने के लिए हर रोज इसका इस्तेमाल करें।

 

5 .फटी हुई एड़ियों के लिए मॉइस्चराइज़र

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सर्दियों में एड़ियां फटने लगती हैं। रात के वक़्त गर्म नारियल तेल से एड़ी की मालिश करें। पैरों में मोजे पहन कर सो जाएं। इससे एड़ियां तेल को अवशोषित करेंगी और मुलायम हो जाएंगी।

 

6 .एक्सफ़ोलीएटर

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ग्लास के एक जार में बराबर मात्रा में ब्राउन शुगर और नारियल के तेल को मिलाएं। यह एक उत्कृष्ट एक्सफोलिएटर बनाता है जो धीरे-धीरे चेहरे और शरीर से मृत त्वचा को हटाने में मददगार होते हैं। यह शरीर को मॉइस्चराइज और सॉफ्ट महसूस कराता है।

 

7 .रंगीन लिप बाम

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थोड़े से नारियल के तेल और किसी पुराने लिपस्टिक के छोटे से टुकड़े को काटकर एक साफ माइक्रोवेव सेफ कटोरे में रखें। दोनों को गर्म करें और उन्हें अच्छी तरह मिलाएं। अतिरिक्त नमी के लिए आर्गन, जॉब्बा और एवोकैडो तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। इसे एक लिप बाम के रूप में प्रयोग करें। अलग-अलग रंगों के साथ प्रयोग करें।

 

8 .क्यूटिकल क्रीम

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अपने क्यूटिकल पर थोड़ा नारियल का तेल लगाएं और कुछ मिनट के लिए छोड़ दें। जब भी वक़्त मिले इसे दोहराएं।

 

9 .हेयर कंडीशनर

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अपने सिर में नारियल के तेल से मालिश करें और रात भर के लिए छोड़ दें। सुबह उठ कर सामान्य रूप से अपने बालों में शैम्पू करें। इससे आपके बालों में चमक आ जाएगी।

 

10 .एक्जिमा रिलीवर

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5 चम्मच नारियल के तेल में 2 चम्मच विटामिन ई और रोसमेरी तेल मिलाकर एक बोतल में स्टोर कर लें।  एक्जिमा के निशानों से राहत पाने के लिए दिन में तीन बार इसे लगाएं।

 

11 .आयल पुलिंग

आयल पुलिंग के लिए नारियल के तेल का उपयोग करें। यह दांत और मुँह के स्वास्थ्य में काफी सुधार लाता है। एक चम्मच नारियल के तेल को 15-20 मिनट के लिए मुँह में रखें। यह प्लेग और गिंगिवाइटिस को कम करता है, रोगाणुओं को मारता है और कैविटीज़ से बचाता है।

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