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घमोरियों से छुटकारा पाने के 5 घरेलु नुस्खे

Team BetterButter | April 28, 2018

घमोरियों से छुटकारा पाने के 5 घरेलु नुस्खे

उत्तर भारत में गर्मी का मौसम आते ही, कुछ चीजें अपने आप मुफ्त सौगात की तरह आ जातीं हैं। दिन-रात जाने वाली बिजली के कारण बहता हुआ पसीना और शरीर में होने वाली घमौरियाँ। घमौरियाँ वो छोटे-छोटे लाल दाने होते हैं जो किसी के भी शरीर पर गर्मी के मौसम में आ जाते हैं। इनमें पसीना आने के कारण खुजली बढ़ जाती है।

घमोरियों से छुटकारा पाने के 5 घरेलु नुस्खे आपको इस लेख में बताए जा रहे हैं:

1. ओट्स के आटे का स्नान

Oats

अगर आप घमौरियों से परेशान हैं तो  इन्हें दूर करने के लिए आप ओट्स के आटे का इस्तेमाल कर सकतीं हैं। वास्तव में ओट्स के दाने स्किन को एक्स्फ़ोलिएट करते हुए बंद पोर को खोल देते हैं। इसलिए आप नहाने के समय ओट्स के दाने या आटे का इस्तेमाल कर सकतीं हैं। इसके लिए 1-2 कप ओट्स के दाने या आटा अपने नहाने के पानी में मिला लें। आप चाहें तो ओट्स को घमौरी के दानों पर हल्के-हल्के रगड़ भी सकतीं हैं। लेकिन ध्यान रहे, की दाने छिल न जाएँ।

 

2. कच्चा आलू

Raw Potato

कच्चे आलू को स्किन पर उपयोग करने से ठंडक मिलती है। इसलिए जब आप घमौरियों से परेशान हों तो कच्चे आलू के पतले स्लाइस लेकर उन्हें दानों पर लगा लें। चाहें तो हल्के हाथ से आलू के स्लाइस को दानों पर रगड़ लें या फिर उन्हें ऐसे ही कुछ देर के लिए लगा कर छोड़ दें।  उसके बाद उस जगह को गुलाब जल से या सादे पानी से साफ कर लें।

 

3. बेसन का उपयोग

Besan

घमौरियों के घरेलू इलाज के रूप में बेसन का पेस्ट दानों पर लगाने से ठंडक तो मिलती ही है साथ ही घमौरियों की चुभन और खुजली में भी आराम आता है। यह पेस्ट बनाने के लिए आप एक कप पानी में दो बड़े चम्मच बेसन का ले लें। पानी की जगह आप गुलाब जल का इस्तेमाल करें तो अधिक फायदा होगा। तैयार बेसन पेस्ट को दानों पर 15 मिनट के लिए लगा कर छोड़ दें और फिर साफ कर लें।

 

4. बर्फ के टुकड़े

ICE
गर्मी में बर्फ का उपयोग पानी के लिए ही नहीं घमौरियों के इलाज के रूप में भी किया जा सकता है। इसके लिए एक साफ मुलायम कपड़े में बर्फ का टुकड़ा लेकर उसे घमौरियों वाली जगह पर लगा लें। जब वह टुकड़ा पिघल जाये तो उस जगह को कपड़े से साफ कर लें। इस प्रकार करने से न केवल शरीर को ठंडक मिलेगी बल्कि घमरियों की चुभन और खुजली में भी आराम मिलेगा।

 

5. मुलतानी मिट्टी

Multani Mitti

मुलतानी मिट्टी में स्किन के बंद पोर को खोलने की खूबी होती है। इसलिए आप घमौरियों को पूरी तरह से साफ करने के लिए मुलतानी मिट्टी के पेस्ट का इस्तेमाल कर सकतीं हैं। इसके लिए तीन-चार बड़े चम्मच मुलतानी मिट्टी को गुलाब जल के साथ मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना कर दानों पर लगा लें। शुरू में रोज लगाते हुए, एक हफ्ते बाद एक दिन छोड़कर हफ्ते में तीन दिन लगा लें। इस प्रकार नियमित उपयोग से घमौरियों की परेशानी बिलकुल खत्म हो जाएगी।