वेरिकोस वेन्स से राहत पाने के घरेलु नुस्खे

एक मशहूर रिसर्च के अनुसार भारत में 25% औरते और 10 % आदमी वेरिकोस वेन्स की समस्या से परेशान हैं | पैरो की नसों में मौजूद वाल्व, रक्त को नीचे से ऊपर ह्रदय की और ले जाने में मदद करते हैं और इन वाल्व के ख़राब हो जाने पर ये प्रक्रिया पूरी नहीं हो पाती और रक्त पैरो पर ही जमा होने लग जाता हैं | इससे पैरो की नसे कमजोर होकर फैलने लगती हैं – इसे वेरिकोस वेन्स कहते हैं |

इसका मेडिकल इलाज महंगा और आसान नहीं तो हम लाये हैं आपके लिए कुछ घरेलु उपचार –

सेब साइडर सिरका

सेब सिरका वेरिकोस वेन्स के लिए किसी जड़ी-बूटी से कम नहीं क्योंकि ये ब्लड सर्कुलेशन में सहायता करता हैं और साथ ही साथ इस प्रॉब्लम से जुड़ी सूजन, दर्द और पैरो के भारीपन को राहत देता है|

लाल शिमला मिर्च

विटामिन सी और बायोफ्लेवोनॉयड्स से भरपूर लाल शिमला मिर्च वेरिकोस वेन्स के लिए एक चमत्त्कारी इलाज माना जाता है | इसका काम है दर्द और सूजन को कम करना और खून का प्रवाह बढ़ाना |

देवदार की छाल (पाइन बार्क एक्सट्रेक्ट)

इसके गुणों को कितने ही वैज्ञानिकों ने माना हैI इसमें मौजूद फ्लवोनोइड्स और अन्य कंपाउंड्स वेरिकोस वेन्स को कम करने में मदद करती हैं |

लहसुन

जलन, सूजन और वेरिकोस वेन्स से सम्बन्धित दर्द से छुटकारा पाने के लिए लहसुन हैं फायदेमंद | लहसुन ब्लड सर्कुलेशन में सहायक और रक्त वाहिकाओं से विषैले पदार्थ निकालता है | निचे लिखे उपाय को कुछ महीने नियमित रूप से दोहराये |

अखरोट

रक्त वाहिकाओं को मजबूत बनाने में अख़रोट का जवाब नहीं | यही कारण है की अख़रोट को वेरिकोस वेन्स का एक अच्छा उपचार माना जाता है |

चित्र स्त्रोत- naturally daily,plant good seed, naturalplant extract,food to live, cooking light

Parul Sachdeva