टैंपोन्स और मेंस्ट्रुअल कप्स – पक्ष और विपक्ष से जुड़े सवाल

ताकि महिलाएं अपनी ज़रूरतों और सुविधा के अनुसार अपने लिए सही विकल्प का चयन कर पाएं और इनसे जुड़े लाभ और आराम के बारे में जान पाएं। यदि आप सैनिटरी नैपकिन से टैंपोन्स में स्थानांतरित हो गयीं हैं और सोच रहीं हैं कि क्या यह सही विकल्प है, तो यहां हमारे पास एक और उत्पाद है जो आपके मासिक धर्म के दिनों में रक्त के बहाव को आसानी से नियंत्रित कर सकता है और यह है -मेंस्ट्रुअल कप।

टेम्पोंन और मेंस्ट्रुअल कप, पैड का उपयोग करने की पुरानी प्रणाली के दो अन्य विकल्प रहे हैं। हालांकि दोनों उत्पादों ने बाज़ार में अच्छी तरह से प्रदर्शन किया है और इन दोनों के अपने अलग पॉज़िटिव और नेगेटिव पॉइंट्स हैं।

टेम्पोंन का उपयोग क्यों करना चाहिए?

• टेम्पोंन आसानी से पहने जा सकते हैं और नैपकिन की तरह उनकी स्थिति में गड़बड़ी की संभावना कम है।
• टेम्पोंन पहन कर आप आसानी से पूल में जाकर तैर भी सकतीं हैं।
• अगर आप टेम्पोंन का उपयोग करतीं हैं तो आप बेझिझक किसी भी प्रकार की स्पोर्ट्स एक्टिविटी में भी शामिल हो सकतीं हैं।
• एक नैपकिन के विपरीत, आपको टेम्पोंन की उपस्थिति महसूस भी नहीं होगी।
• यह आपके पैंट के नीचे दिखाई नहीं देगा।
• कॉम्पैक्ट होनी की वजह से आप इसे अपने साथ अपनी पर्स में आसानी से साथ लेकर चल सकती हैं।
• किसी भी प्रकार के अंडरवियर के साथ यह पहना जा सकता है और काफ़ी स्वच्छ और आरामदायक होता है।

लेकिन टेम्पोंन इस्तेमाल करने के अपने नुकसान भी होते हैं जो महिलाओं को इसका उपयोग करने से रोकते हैं।

एक टेम्पोंन के साथ, यह पहचानना बहुत मुश्किल है की आपको इसे कब बदलने की जरूरत है, इस कारण आपके अंडरगार्मेंट्स पर दाग भी पड़ सकते हैं।

इसके उपयोग से योनी में बैक्टीरियल इन्फेक्शन्स भी हो सकते हैं क्योंकि डाइऑक्साइन्स, पॉलीप्रोपाइलीन, क्लोरीन जैसे रसायनों का उपयोग टेम्पोंन बनाने के समय में किया जाता है। टेम्पोंन  विषाक्त शॉक सिंड्रोम का कारण बनता है जिसमें योनि में बैक्टीरिया विकसित हो जाता है और रक्त प्रवाह में प्रवेश कर लेता है। इसकी वजह से आपको बुखार और चक्कर आ सकते हैं और डीहाईड्रेशन भी हो सकता है जिससे आप काफ़ी बीमार पड़ सकतीं हैं।

अंत में, टेम्पोंन का उपयोग करने के लिए, यह पता होना आवश्यक है की इसे उचित जगह पर उचित तरीके से किस तरह से फिक्स किया जाए, अन्यथा इसके उपयोग से असुविधा और गड़बड़ होगी।

मेंस्ट्रुअल कप क्यों चुनना चाहिए?

• मेंस्ट्रुअल कप बेहद ईको-फ्रेंडली है। एक कप के निर्माण में बहुत सारे पेड़ बर्बाद नहीं होते हैं जो वास्तव में अन्य मासिक धर्म उत्पादों के मामले में सही साबित हुआ है।
• पैड या टेम्पोंन के विपरीत जब आपको हर 4 से 6 घंटों में इन्हें बदलने की आवश्यकता होती है, इसे अक्सर बदलने की आवश्यकता नहीं होती और यह लंबे समय तक चल जाता है।
• मेंस्ट्रुअल कप का संभोग के दौरान भी आसानी से उपयोग किया जा सकता हैं, हालांकि यह आपकी व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करता है।
• यह बहुत किफायती है। इसके उपयोग से आप पैड और टेम्पोंन पर खर्च किए गए बहुत सारे पैसे बचा सकते हैं।
• आप अपनी सुविधा के अनुसार डिस्पोज़ेबल कप का उपयोग कर सकतीं है जो कई वर्षों तक चल जाते हैं।
• पैड या टेम्पोंन की तरह इससे दुर्गन्ध नहीं आती।
• यह योनी को बैक्टीरिया से बचाता है और वहां PH  स्तर के साथ, तरल पदार्थ या नमीं को बरकरार रखता है।
• मासिक धर्म कप आपकी आवश्यकता के अनुसार विभिन्न आकारों में आते हैं।

यद्यपि यह मेंस्ट्रुअल कप्स की योग्यता की सूंची है, एक सबसे महत्वपूर्ण कारण है जो आपको इसे चुनने से विरत कर सकता सकता है और वो हैं इसका रखरखाव! आप इसे कितनी प्रभावी ढंग से बनाए रख सकतीं हैं?

• धोना और फिर से इसका उपयोग करना कुछ महिलाओं के लिए शर्मनाक हो सकता है।
• इसे उचित रूप से ठीक रखना एक और मुश्किल कार्य है।
• यदि आप इसे सही तरह से खींच कर नहीं निकल पायीं तो है तो निकालने में अड़चन और गन्दगी हो सकती है।

निर्णायक विचार – किसका चयन करें?

यदि आप सुरक्षित अंतरंग भागों के साथ एक स्वस्थ पीरियड की तलाश में हैं, तो मेंस्ट्रुअल कप आपके लिए एक अच्छा विकल्प है। इन कपों में कोई रसायन इस्तेमाल नहीं होता, इनके उपयोग से कोई एलर्जिक प्रतिक्रिया नहीं होती और लंबे समय तक ये सुरक्षित रहते हैं। टेम्पोंन के उपयोग के विपरीत, जो आपकी योनि को पूरी तरह से सुखा देता है, मेंस्ट्रुअल कप योनी में आपको निश्चित रूप से आवश्यक नमी देगा। बस इसके लिए आपको सही तरीके से कप को सम्मिलित करना और निकालने का तरीका सीखना होगा। एक बार जब आप प्रारंभिक दौर से गुज़र जाएंगे, मेंस्ट्रुअल कप के उपयोग से आपकी पीरियड से जुड़ीं चिंताएं हवा में उड़ती नज़र आएँगी!

मेंस्ट्रुअल कप के बारे में पहली बार मैंने एक दैनिक समाचार में पढ़ा था। तब से मैं इसे आज़मा कर देखना चाहती थी। मैंने अपनी सहेलियों में से एक से पूछा जो इसका इस्तेमाल करती थी और उसने मुझे इसे सम्मिलित करने और इसके उपयोग करने के तरीकों के बारे में विस्तृत जानकारी दी थी। मैं अपने हाथों को गंदा करने के लिए तैयार थी, क्योंकि मैं अपने स्वास्थ्य और स्वच्छता को लेकर समझौता नहीं करना चाहती थी। मैंने एक स्वस्थ पीरियड से गुज़रने के लिए इसे अपनाया। क्या आपने भी सही विकल्प अपनाया है?

चित्र स्त्रोत: youtube, pixabay

Sonal Sardesai