स्प्राउटेड मूँग मायो तवा सैंडविच | Sprouted muag mayo tava sandvich Recipe in Hindi

द्वारा Sangeeta Bhargava  |  8th Apr 2017  |  
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  • स्प्राउटेड मूँग मायो तवा सैंडविच, How to make स्प्राउटेड मूँग मायो तवा सैंडविच
स्प्राउटेड मूँग मायो तवा सैंडविचSangeeta Bhargava
  • तैयारी का समय

    10

    मिनट
  • पकाने का समय

    10

    मिनट
  • पर्याप्त

    2

    लोग

30

1





स्प्राउटेड मूँग मायो तवा सैंडविच recipe

स्प्राउटेड मूँग मायो तवा सैंडविच बनाने की सामग्री ( Sprouted muag mayo tava sandvich Recipe Banane Ki Samagri Hindi Me )

  • ब्रेड के ६ पीस
  • प्याज १ बिलकुल बारीक कटी
  • लाल ,हरी, पिली शिमला मिर्च बारीक कटी १/२ ,१/,१/२
  • मूंग अंकुरित किये १/२ प्याला
  • आलू उबला २ कद्दुकस किया।
  • नमक स्वादानुसार
  • चिलिफ़्लेक्स १चम्मच
  • ऑरिगेनो १चम्मच
  • काली मिर्च १/२ चम्मच (पसंद हो तो)
  • चाट मसाला १ चम्मच
  • तेल /मक्ख़न २-३ चम्मच
  • मेयोनीज ३चम्मच

स्प्राउटेड मूँग मायो तवा सैंडविच बनाने की विधि ( Sprouted muag mayo tava sandvich Recipe Banane Ki Vidhi Hindi Me )

  1. एक प्याले में सभी सामग्री तेल एवं मेयोनीज को छोड़ कर सभी को अच्छे से मिलाएँ ।
  2. म्योनीज
  3. अंकुरित मूँग ,प्याज,लाल,पिली,हरी शिमला मिर्च उबले कसे आलू
  4. मिश्रण
  5. सभी ब्रेड पीस पर मेयोनीज लगाये, एवं उपरोक्त पेस्ट को चम्मच से फैलाते हुए लगाएँ
  6. ब्रेड पर पहेले मेयोनीज लगाये फिर मिश्रण फैलाये
  7. गैस पर तवा गर्म करें।आप कोई भी तवा ले सकती है नॉनस्टिक/ लोहे का।
  8. गर्म तवे पर पेस्ट लगी ब्रेड को रखे, अब मक्खन/तेल को चारों और हल्का सा लगा कर सेकें।
  9. करीब एक साइड से सेंडविच ५मिनट में अच्छा करारा सिक जाता है।
  10. अब दूसरी साइड से भी इसी प्रकार सेंक ले।
  11. तैयार सेंडविच को अपने मनचाहे आकार में काटकर टोमेटो सॉस /हरी चटनी के साथ खाने को दे।

मेरी टिप:

मैंने चिलिफ़्लेक्स और ऑरिगेनो का उपयोग बच्चो के स्वाद को ध्यान में रख कर किया है ।

Reviews for Sprouted muag mayo tava sandvich Recipe in hindi (1)

Preeti Gurung10 months ago

Nice recipe!
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