टोफू ब्रेकफास्ट स्क्रम्बल | Tofu Breakfast Scramble in Hindi

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द्वाराsapana behl
निर्मित तिथि 27th Oct 2015
  • टोफू ब्रेकफास्ट स्क्रम्बल , How to make टोफू ब्रेकफास्ट स्क्रम्बल
टोफू ब्रेकफास्ट स्क्रम्बल sapana behl
  • टोफू ब्रेकफास्ट स्क्रम्बल | Tofu Breakfast Scramble in Hindi (217 लाइक्स )

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    निर्मित तिथि 27th Oct 2015
  • तैयारी का समय0मिनट
  • पकाने का समय15मिनट
  • पर्याप्त4लोग
टोफू ब्रेकफास्ट स्क्रम्बल रेसिपी

टोफू ब्रेकफास्ट स्क्रम्बल बनाने की सामग्री ( Tofu Breakfast Scramble Banane Ki Samagri Hindi Me )

  • 400 ग्राम एक्स्ट्रा फ़र्म टोफू
  • 1 प्याज कटा हुआ
  • 3-4 लहसुन लौंग
  • 1 टमाटर कटा हुआ
  • 1 कप पसंद की सब्जियां कटी हुई
  • 2 हरी मिर्च कटी हुई
  • 1/2 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर
  • 1/2 छोटा चम्मच जीरा पाउडर
  • 1 छोटा चम्मच गरम मसाला
  • 1बड़ा चम्मच जैतून का तेल
  • 1/4 कप अजमोद/धनियापत्ता कटा हुआ
  • नमक और काली मिर्च स्वादानुसार

टोफू ब्रेकफास्ट स्क्रम्बल बनाने की विधि ( Tofu Breakfast Scramble Banane Ki Vidhi Hindi Me )

  1. एक पैन में तेल गर्म करें और लहसुन डालें , एक मिनट तक तलने के बाद कटे प्याज डालें।
  2. अब सब्जियां डालें और हिलाकर ढक दें और इनके मुलायम हो जाने तक पकाएं। फिर हल्दी, जीरा और गरम मसाला डालें और हिलाएं, अब टमाटर डालकर 2 मिनट तक पकाएं।
  3. फिर तोड़े हुए टोफु डालें और 5-7 मिनट पकाएं। नमक और काली मिर्च मिलाएं। अब कटे अजमोद या हरा धनिया डालें।
  4. इसे किसी सैंडविच की टॉपिंग की तरह या ब्युरीटो(एक प्रकार का मकई का केक ) में रोल करके गर्मागर्म परोसें।

Reviews for Tofu Breakfast Scramble in hindi (9)

Tanu Khurana4 months ago
Tasty
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Mansi Talegaonkar6 months ago
Very healthy and tasty dish.
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Deepika Manchandaa year ago
:ok_hand::ok_hand:
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Kakali Sarkara year ago
Nice
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Kavali Mamathaa year ago
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Uma Ramesh Uma Ramesha year ago
just saw
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Alka Shaha year ago
vrry nice
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Suchandra Bhattacharjeea year ago
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Deviyani Srivastava2 years ago
Yummy!
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