भूमध्यसागरीय ग्रिल्ड सब्जियां | Mediterranean Grilled Veggies in Hindi

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द्वारा Sujata Limbu
निर्मित तिथि 4th Dec 2015
  • भूमध्यसागरीय ग्रिल्ड सब्जियां, How to make भूमध्यसागरीय ग्रिल्ड सब्जियां
भूमध्यसागरीय ग्रिल्ड सब्जियांSujata Limbu
  • भूमध्यसागरीय ग्रिल्ड सब्जियां | Mediterranean Grilled Veggies in Hindi (83 लाइक्स )

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  • Sujata Limbu
    निर्मित तिथि 4th Dec 2015

भूमध्यसागरीय ग्रिल्ड सब्जियां एक बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब व्यंजन है जो पुरे भारत में बहुत ही प्रसिद्ध है। इसका अनूठा स्वाद ही इसे अन्य खानो से अनोखा बनाता है। इसे बनाना बहुत ही आसान है, इसकी तैयारी में केवल कुछ मिनट मिनट का समय लगता है और इसे पकाने में 8 मिनट का समय लगता है। बेटर बटर में आपको भूमध्यसागरीय ग्रिल्ड सब्जियां इन हिंदी में इसे बनाने की सरल विधि मिल जाएगी जिसकी सहायता से आप कभी भी बहुत ही आसानी से इसे बना सकते है। Sujata Limbu की भूमध्यसागरीय ग्रिल्ड सब्जियां को आप डाउनलोड कर सकते हैं जो 4 लोगों को सर्व करने के लिए पर्याप्त है। अब जब भी आपके घर में कोई पार्टी हो तो इस रेसिपी को अवश्य बनाये और अपने मेहमानों को खिलाये।

  • तैयारी का समय0मिनट
  • पकाने का समय8मिनट
  • पर्याप्त4लोग
भूमध्यसागरीय ग्रिल्ड सब्जियां रेसिपी

भूमध्यसागरीय ग्रिल्ड सब्जियां बनाने की सामग्री ( Mediterranean Grilled Veggies Banane Ki Samagri Hindi Me )

  • 1 बड़े आकार का बैंगन गोलकार कटा
  • 4 तोरी गोलाकार कटा
  • 1 मध्यम आकार का प्याज मोटा कटा
  • 2 पीली शिमला मिर्च मोटा कटा
  • 1 बड़ा चम्मच या जरुरत के मुताबिक जैतुन तेल
  • नमक और काली मिर्च स्वादानुसार
  • कुछ तुलसी पत्ते और हरा धनिया सजावट के लिए

भूमध्यसागरीय ग्रिल्ड सब्जियां बनाने की विधि ( Mediterranean Grilled Veggies Banane Ki Vidhi Hindi Me )

  1. ग्रिल को मध्यम आंच पर गर्म कर लें।
  2. एक बड़े कटोरे में बैंगन, तोरी, शिमला मिर्च, प्याज, जैतुन तेल, नमक और काली मिर्च एक साथ मिलाएं। इन्हें उछालते हुए मिलाएं।
  3. इन्हें ढककर ग्रिल करें। बैंगन को 5-6 मिनट, प्याज को 1-2 मिनट और शिमला मिर्च और तोरी को भी कुछ समय के लिए पकाएं। सभी को बीच-बीच में उलटते-पलटते रहें।
  4. तुलसी, हरा धनिया से सजाकर टॉरटिलास के साथ गर्मागर्म परोसें।

Reviews for Mediterranean Grilled Veggies in hindi (5)

Khyati Davea year ago
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Avishika a year ago
please mention it's calories intake.
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Sangeeta Bishta year ago
sounds delicious and easy to make
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Niloupher Sethnaa year ago
do you grill them separately then get them together?
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Ruchira Hoon2 years ago
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