टोफू आलू नाश्ता burrito | Tofu Potato Breakfast Burrito in Hindi

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द्वारा Vardhini Koushik
निर्मित तिथि 3rd Aug 2015
  • टोफू आलू नाश्ता burrito, How to make टोफू आलू नाश्ता burrito
टोफू आलू नाश्ता burritoVardhini Koushik
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  • Vardhini Koushik
    निर्मित तिथि 3rd Aug 2015

About Tofu Potato Breakfast Burrito in hindi

burritosनाश्ता आम तौर पर अंडे और आलू से बनाया जाता हैं। मैंने इसमें अंडे के बजाय टोफू का उपयोग किया है। । चूंकि टोफू मे प्रोटीन ज्यादा है , यह अगर आप अंडे नहीं खाते है विकल्प के लिए बनाता है। नाश्ता एक कार्यालय potluck के दौरान मेरे लिए शुरू किए गए थे और इसके बाद से मेरा पसंदीदा बन गया है। भरने बहुमुखी है और आप जमे हुए hashbrowns, तले हुए अंडे, आदि गोमांस रंग का काली मिर्च साल्सा के एक पक्ष के साथ परोसा गया है और यह एक पल मारा गया था का उपयोग कर सकते हैं।

टोफू आलू नाश्ता burrito बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब व्यंजन है जो पुरे भारत में बहुत ही लोकप्रिय है। टोफू आलू नाश्ता burrito की रेसिपी Vardhini Koushik के द्वारा लिखी गयी है जिसे आप 6 लोगों को परोस सकते हैं। इस टोफू आलू नाश्ता burrito की ख़ास बात यह है की इसे बनाते वक्त जो सुगंध आती है वह बहुत ही मनमोहक होती है और इसे देखने के बाद आप खुद को इसे खाने से नहीं रोक पाएंगे। जिसकी तैयारी में केवल कुछ मिनट मिनट का समय लगता है और पकाने में 95 मिनट का समय लगता है। बेटर बटर के टोफू आलू नाश्ता burrito इन हिंदी में आपको टोफू आलू नाश्ता burrito बनाने की विधि हिंदी में मिलेगी जिसकी सहायता से आप बड़े ही आसानी से घर पर रेस्टोरेंट स्टाइल टोफू आलू नाश्ता burrito बना सकते हैं।

  • तैयारी का समय0मिनट
  • पकाने का समय95मिनट
  • पर्याप्त6लोग
टोफू आलू नाश्ता burrito रेसिपी

टोफू आलू नाश्ता burrito बनाने की सामग्री ( Tofu Potato Breakfast Burrito Banane Ki Samagri Hindi Me )

  • 3/4 कप कटा प्याज।
  • 1 1/2 कप टोफू।
  • 1 कप Bell मिर्च ।
  • 1 टमाटर।
  • 1छोटा चम्मच सोया सॉस।
  • 3 हरी मिर्च।
  • 1 छोटा चम्मच उङद दाल।
  • 1/4 छोटा चम्मच सरसों दाना।
  • 1/4 छोटा चम्मच हल्दी।
  • 1/4 छोटा चम्मच मिर्च पाउडर।
  • 2 कप आलू कटा हुआ।
  • 1/2छोटा चम्मच जीरा दाना।
  • 1/2 छोटा चम्मच मिर्च पाउडर
  • Burrito जरूरत के रूप में ।
  • चीज जरुरत के रुप में।
  • तलने के लिए तेल।
  • नमक स्वाद के लिए।

टोफू आलू नाश्ता burrito बनाने की विधि ( Tofu Potato Breakfast Burrito Banane Ki Vidhi Hindi Me )

  1. एक रसोई के कपड़े के उपयोग से टोफू को दबाएं और उसके नमी को निकाल दें कागज- तौलिये से टोफू को लपेटे और इसके उपर कुछ भारी सामान रख दें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
  2. इसक चूर्ण (Scramble) करें और अलग रखें।
  3. एक पैन में तेल गर्म करें, सरसों डालें और उसके बाद इसमें उड़द दाल डालें जोड़ने । सुनहरा भूरा होने तक भूनें
  4. इसमें प्याज, शिमला मिर्च, हरी मिर्च और टमाटर डालें। 5 मिनट के लिए पकाए।
  5. उपर से मिर्च पाउडर छिङके और इसमे टोफू को मिलाए।
  6. नमक मिलाए,सोया सॉस डालें और अच्छी तरह लगभग 2 मिनट तक मिलाएं।इसे अलग रखें।
  7. अलग पैन में तेल गर्म करे , इसमें जीरा ,आलू,नमक,और मिर्च पाउडर डालें।थोङा पानी डालें और आलू को पकने दें।
  8. burrito को भुर्जी,तले आलू,और चीज के साथ मिलाए।रोल करे और जरुरत है तो ग्रील करें।

Reviews for Tofu Potato Breakfast Burrito in hindi (2)

Isha Jaina year ago
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Divya Santhosh2 years ago
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