Name: Boneless fish fry recipe by Jayanthy Asokan at BetterButter
Prep time: 30 min
Cook time: 5 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: முள் இல்லாத மீன் (டூனா, வஞ்சரம் )2பீஸ்; மஞ்சள் 1/2டீஸ்பூன்; சாம்பார் பொடி 1/2டீஸ்பூன்; மிளகு 1/2teaspoon; சீரக பொடி 1/4 டீஸ்பூன்; உப்பு தேவைக்கு ஏறப்ப; எண்ணெய் 1மேஜைக்கரண்டி

ABOUT Boneless fish fry RECIPE

மீனின் வைட்டமின் எ குழந்தைகளுக்கு மிகையும் தேவையானது. மிதமான காரம் மற்றும் எண்ணெயில் பான் பிரை செய்யப் பட்டது.

Ingredients Serving: 2

முள் இல்லாத மீன் (டூனா, வஞ்சரம் )2பீஸ்
மஞ்சள் 1/2டீஸ்பூன்
சாம்பார் பொடி 1/2டீஸ்பூன்
மிளகு 1/2teaspoon
சீரக பொடி 1/4 டீஸ்பூன்
உப்பு தேவைக்கு ஏறப்ப
எண்ணெய் 1மேஜைக்கரண்டி

Instructions

மீனை நன்கு கழுவி uppu, மஞ்சள் மற்றும் பொடிகளை சேர்த்து 30 நிமிடம் ஊற வேண்டும்.
பின் எண்ணெய் பானில் சூடுயாக்கி பொன் நிறம் வரும்வரை பிரய செய்யவேண்டும்.
மிதமான காரம் மற்றும் குறைவான எண்ணெயில் பான் வறுவல் குழைந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடித்தமானது.

Similar Recipes